五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

作者:CUP       2018-10-25 05:21:33


五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

五花肉的功效特別多,都有補腎養血,潤燥,補充蛋白質,美容養膚。豬肉中有血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,還能夠改善缺鐵性貧血 ;

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

贊助商鏈接

這次突發奇想,用烤箱做爐具,再也不用大汗淋漓在廚房做菜,沒有油煙,十分簡單,味道奇好!吃起來一點也不油膩,應該說是無油,再也不用擔心長肉,說不出的美味呀!味道真的很好,也很做下飯,一定要去試試呀!

【主料】

五花肉400克

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

【調料】

胡椒粉適量、鹽適量

製作步驟

準備好原材料;

五花肉切成片;

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

贊助商鏈接

五花肉里加入鹽

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

胡椒粉,抓勻(腌制入味);

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

烤盤裡鋪好油紙,將五花肉均勻鋪好;

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

放入烤箱中層,180度,15分鐘左右。

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

贊助商鏈接

成品圖。

五花肉這樣做,無油煙少油,整座樓都聞到香味,瞬間被搶光 !

【小貼士】

1、 烤的時間要根據自家烤箱特性和五花肉厚薄來決定;

2、 烤好的五花肉要立即裝入盤子,因為逼出來的油很多,繼續放在烤盤的話又會重新吸收油;

3、過度肥胖者,要注意肉類攝入哦!




您可能也會感興趣

作者發表的其他文章